BOXEN FORTGESCHRITTEN

Für Boxer ist es wichtig regelmäßig zu trainieren, um Techniken zu verfeinern und die körperliche Fitness zu steigern. Mit 90 Minuten Boxtraining pro Woche hast Du die perfekte Möglichkeit, Dich mit anderen zu messen und dabei auch Deine Präzision zu verbessern.

Unsere Box-Philosophie folgt dem Motto „hit, but don´t get hit“!

Im Training liegt der Fokus auf Timing, Koordination und Schlagkraft – entscheidende Grundlagen um im Boxring erfolgreich zu sein. Wir vermitteln das nötige Rüstzeug um Deine Defensive zu stärken und gleichzeitig offensiv zu agieren.

Trainingsinhalte Fortgeschrittene!

Gemeinsam verbessern wir deine Koordination, die Schlagkraft & Explosivität und die Schrittarbeit & Meidbewegungen.
Das Training macht fitter, stabiler & fokussierter und bereitet – sofern gewünscht – den Boxer auf ein Sparring vor.

Viel Erfolg auf deinem Weg zum Boxer!
Wenn Du weitere Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Dein Bernd Allmer